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注意了,大班椅厂家细说--电脑前的真确坐姿是这样的!
目录:行业新闻点击率:发布时间:2016-08-09 13:57:11
在这个信息科技时代里,电脑是传递信息的工具,所以几乎家家户户都有电脑,企业里更不例外!但就是这样的时代里,越来越多人慢慢的得了颈椎病或者是腰椎盘突出等其他的病,而这种病大部分是由于大家的坐姿不正确导致的,这种病是可以避免的,下面,大班椅厂家为您细说,电脑前的正确坐姿是怎么样的!
1.正确的操作姿式,坐姿要端正,上臂自然放直,前臂与上臂垂直。
2.脚放平,腿保持舒服的姿势。
3.腕部与前臂保持同一水平,大腿应与椅面成水平,小腿与大腿成90度。
4.键盘鼠标等不要离身体太远,避免总处于“费力去够”的状态。 键盘和鼠标在手肘的高度和身体正前方,肩膀自然下垂。
5.将电脑屏幕中 心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在 40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。
6.减少脖子的弯曲和扭动。
7.显示器屏幕位置应在视线以下10—20度,与人的距离在0.5—0.7米。
我们应该保护好我们的身体,好了,通过大班椅厂家的给我们的细说,大家可得注意了!想了解更多这方面的问题吗?继续我们哦!www.yingteng88.com
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